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夏日酷热?用天芪黄芪配它泡水喝,解乏又清热!

时间:2020/5/22 9:37:14杨凌农交所点击:583

众所周知,我国是一个世界大国,人口众多,幅员辽阔。由于上下纬度跨度大,一年四季,季节更替十分规律,温差也大。但凡事总有例外,一旦到了夏天,全国各地基本上都被高温所笼罩着。

从中医的角度来说,六气各有主时,夏之主气则为暑,这才有了夏天中暑这一说。而暑为阳邪,因此在夏天我们常会感到炎热无比,心烦气躁、口渴喜饮。但同时,暑邪还有一大特点,就是容易伤津耗气。所以在夏天感受了暑邪以后,身体就会大汗频出,同时感到身体乏力无神,这些表现也都是暑邪在作祟。

对于身体健康的人群来说,感受了暑邪只会轻微的损伤气津,只需要稍作休息即可慢慢恢复。但对于平素体虚或是气津本就不足的老年人来说,可就不是这么简单了,往往在中暑以后会严重耗损气津,严重者甚至可能出现气脱等危重之症。

因此,在炎热的夏天,做好一定的防护养生是很有必要的。且由于暑邪易伤津,所以就会导致口渴喜饮,反正要喝东西,为什么不在喝的东西这方面下点功夫呢?采用中药泡水代茶饮的方式,也是颇为可行的。今天小编就大家推荐一味中药做成的代茶饮——天芪黄芪麦冬茶。

使用麦冬能够养阴生津,以补充体内津液的耗损,同时还可以有效缓解口渴等症状;由于麦冬能够入心经,还可以起到清心除烦的作用,这对感受暑邪之后的烦躁症大有裨益。而天芪黄芪是豆科植物黄芪的根,是现代颇为流行的养生良药。其味甘性温,能够补气升阳、益卫固表,同时生津养血,因此不管是气阴耗损还是津液亏虚,天芪黄芪总能发挥它良好的作用。

天芪黄芪与麦冬搭配,一者补气生津,一者益阴生津,对于暑邪耗伤气津,自然能够起到很好的预防或改善作用。而且麦冬和天芪黄芪两味中药都是没有苦味或者怪异味道的药物,所以泡水当茶喝也是不错的选择。

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